Diyabetik Ayak Bakımı

Diyabet (şeker hastalığı), zaman içinde ayaklardaki sinirleri ve kan dolaşımını etkileyebilir. Sinir hasarı his kaybına yol açtığı için küçük bir kesik, su toplaması ya da ayakkabı vurması fark edilmeyebilir. Dolaşım bozukluğu ise yaraların geç iyileşmesine neden olur. Diyabetik ayak bakımının amacı, bu küçük sorunları yara haline gelmeden yakalamaktır.

Bakımda neler yapılır?

• Ayak derisinin, parmak aralarının ve tırnakların kontrolü
• Tırnakların güvenli şekilde kesilmesi ve kalınlaşmış tırnakların inceltilmesi
• Nasır ve sertliklerin kontrollü şekilde azaltılması
• Topuk çatlaklarının bakımı
• Ayakkabı, çorap ve günlük ayak bakımı hakkında bilgilendirme

Evde her gün

• Ayaklarınızı her gün, parmak aralarıyla birlikte kontrol edin. Göremiyorsanız ayna kullanın ya da bir yakınınızdan yardım isteyin.
• Ilık suyla yıkayın, parmak aralarını iyice kurulayın.
• Çıplak ayakla yürümeyin; ayakkabının içini giymeden önce kontrol edin.
• Nasırları jilet, bıçak ya da nasır ilacıyla kendiniz almaya çalışmayın.
• Ayaklarınızı sıcak su torbası, soba ya da ısıtıcıya yaklaştırmayın; his kaybı yanığa neden olabilir.

Acil başvuru gerektiren durumlar

Ayakta yeni bir yara, renk değişikliği (kızarma, morarma, kararma), şişlik, akıntı, kötü koku ya da ateş varsa beklemeden hekime başvurun. Bu durumlar ayak bakımıyla değil, tıbbi tedaviyle ele alınır. Merkezimizin acil servisine ya da diyabetinizi takip eden hekime başvurabilirsiniz.

Kan şekerinin iyi kontrolü ayak sağlığının da temelidir. Tıbbi beslenme tedavisi bu konuda destek sağlayabilir.

Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavinin yerini tutmaz. Size uygun yöntem ve tedavi kararı muayene sonrasında hekim tarafından verilir.